Začíná opět cvičení Mohendžodaro….

 

Po létě zas začíná cvičení Mohendžodaro. Těšila jsem se nejen na cvičení, ale i na ženy, které tam přijdou a se kterými  budu  sdílet nejen cvičení, ale i intuitivní tanec a meditaci.

Tanec miluju. Zkuste si taky doma jen tak pustit písničky, zavřít oči a nechat se unášet  hudbou. Nezáleží na tom, zda umíme nebo neumíme  nějaké figury či kroky. Nejsme ve Stardance. Jen se chceme díky tanci uvolnit  a užít si hudbu a pohyb.  Po  chvíli odplynou zbytečné  myšlenky, které nás pronásledují celý den a dostaví se pocit uvolnění, splynutí a štěstí. Tyto pocity se násobí tehdy, když jsme ve skupině, když  si tanec užíváme  s dalšími lidmi.

Na  tomto cvičení mám ráda i meditaci. Většinou  provádíme Oshovu meditaci Kundalini, která  se výborně hodí na podvečerní dobu. Zrovna tak  jako tanec  nás uvolní  a dodá pocit klidu a pohody.

Cvičení Mohendžodaro se  pro mě stalo jakousi drogou. Miluju ho, těším se na něj, těším se na ženy, které ho se mnou prožívají.  Je mi  po něm mnohem lépe, cítím  se nabitá energií, odpočatá a uvolněná.

Zvu ještě i teď nováčky, ženy, které chtějí okusit zcela jiné cvičení a prožitky, přijďte si s námi zatancovat, zacvičit a prožít  meditaci Kundalini.

Děkuju  všem ženám, které kdy chodily na Mohendžodaro i těm,  které ho teď navštěvují.  Děkuju za báječné společně strávené hodiny pohody, uvolnění  i  smíchu.