Terapie EFT

 

Jak taková terapie konkrétně probíhá?

Každé sezení trvá většinou dvě hodiny. Při prvním sezení se delší dobu, asi půl hodiny, věnujeme povídání (při dalších sezeních se povídá méně, víc se poťukává), abychom si ujasnili hlavní problém. Pak „ťukám“. Není čeho se obávat, není to bolestivé. Znamená to, že poklepávám na akupresurní body na hlavě, hrudníku a rukách a klient u toho vyjadřuje své pocity - např. mám strach, že si u zkoušek na nic nevzpomenu. „Ťukáme“ tak dlouho, dokud negativní pocit - např. strach - naprosto nezmizí.

U dětí trvá ťukání maximálně hodinu.

Kolik sezení je nutných k odstranění všech problémů?

To je individuální. Při jednoduchých problémech - např. u školních dětí, které se trápí kvůli kamarádům, prospěchu, stačí 1 - 2 sezení.

Při závažnějších problémech je ale nutné počítat s tím, že terapie bude delší a sezení bude víc, nelze ale předem stanovit  kolik, většinou to jsou minimálně 2 - 3 sezení.