Emoce v nás

Emoce jsou stálou součástí našeho každodenního života. Vztekáme se, nudíme, radujeme se, jsme "vytočení," šťastní...Každý to zná. Emoce většinou rychle odplynou, po rychlém výbuchu vzteku zas přijde zklidnění. Někdy jsou pro nás velkou zátěží, dlouhodobý strach, úzkost, pocity viny nás tak ovlivňují, že už se ke zklidnění a spokojenému žití ani sami nedokážeme vrátit. Pak jako jedna z možností, jak tyto nepříjemné a negativní emoce uvolnit, je práce s EFT. Používání této metody je velmi jednoduché a základy se může naučit každý.